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連休ですが・・・

今日から連休が始まりました。

が、体が疲れて家でクタッとしています

今、片道1時間近くかけて通っているので、慣れるまでが大変かと。

電車に30分くらい乗っている間、本でも読めばいいのですが、目が疲れる。。。

で、さっき思いついたのが”瞑想すればいい”

座れるし、時間的にちょうどいい感じです。

これから、瞑想の方法を調べてみます。



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Author:ふーる2
タロットの“fool”のように自由気まま・変幻自在に自分の人生を生きて行きたい。

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