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苦しいときは

皆さんは(精神的に)苦しいときはどうしてますか?

飲む、食べる、愚痴を言う・・・等いろいろあると思います。

苦しみの原因を克服するのが一番だと思いますが、

自分の努力だけではどうにもならないこともありますよね。

私も今そういった状況の中にいますが、ブログを始める前なら

自分の中に抱えてしまって、落ち込んでいたと思います・・・

今はこうして文章で気持ちを表現し、整理することで

復活の手掛かりが出来たりしています。

お会いしたことのない方が、いつも読んでくださることも

励みになり、感謝感謝です



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No title

苦しいとき・・・う~ん。

原因によりますが、

すぐに冷静になれないときはこれ。

1.車の運転中、大音量で音楽をかけながら大声で吐き出す。
  胸につかえて苦しいときなど、大声で怒ってみたり、自分が悪いときは謝ってみたりします。
  心の奥に抱え込んだままでは身体にもよくないので。

最初から冷静だったり、冷静さが戻り始めたら。

2.自力でどうにもできないことなら、視点を変えて考えてみる。
  その状況の原因や理由はひとつじゃないし、どう受け止めるかによって全く違う物になったりします。

3.妄想で構わないので、神様に相談して答えをもらってみる。
  ただの妄想と侮るなかれ。素晴らしい答えが導き出されることも珍しくありません。

私の場合はこんなパターンでしょうか。

Re: No title

> ありがとうございます!
”3”は、”ゴーストのささやき”みたいなものだと思いました。
自分も時々実行しています。

No title

精神的に苦しい時は、ホラーを見ます
もっと可哀相な人が居るって気づくと、元気になるよん(*^^*ゞ

Re: No title

お久しぶりです!
確かにいいかもです。
急に暖かくなったので、調子が崩れたのかも。。。

No title

そうだった
ブログを始めたのが、精神的に苦しい時
ブログを続けてるってのは、まだ苦しいからかな?
読んで共感してくれて応援してくれる人がいるって嬉しいよね♪

Re: No title

>続けてこられたのは、苦しいからだけではないと思いますe-257
会ったことはないけど、いつも見守ってくれる人の存在への言葉的な。。。
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ふーる2

Author:ふーる2
タロットの“fool”のように自由気まま・変幻自在に自分の人生を生きて行きたい。

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