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エゴグラムやってみた

先週は交流分析について勉強しました。

人の間にあるいろんな交流の型で、人間関係を考察するのですが、

そこから派生した心理テストにエゴグラムというのがあります。

思い込みだけでは気づかない客観的な自分を知ることが出来たりします。

私は何回か検査しているのですが、今回は

人の言うことを聞かない世話焼きおばさんでした(´・ω・`)

年を追うごとにその傾向が強くなってきていr。。。

一定の間隔で検査してみると、結果が少しずつ変化してたりするので、

自分を定期的に見直すのにも使えそうです。



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近頃思うこと

最近、カウンセリング的な仕事をするため勉強中なのですが、

指導される側でなく、指導する立場の方々の言動にと思う

ことが多々あり、つい書いてしまいました。。。

”指導”と言っても、真にレベルに達しているわけでなく、

自分も修行中の立場なのにもかかわらず、超上から目線

妙な気負いが見えるのも”痛い”

教わる方は皆、困惑の面持ちですが、本人たちには見えていません。

『あんな風でないといけないのなら、この仕事はちょっとむかないかも』

と、思う今日この頃です


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この時期気を付けないと・・・

毎日暑いです。

梅雨はいったいどこへ?(と、思ったら今日は突然大雨に)

先日朝起きた途端に足がつりました。しかも両足。

目覚めて足を動かそうとしたと同時に痙攣して、激痛が

しばらく安静にしているとマシになったのですが、

今も少し痛みがあります。

原因は疲れや寝不足など考えられますが、

この時期多いのが”水分不足”だそうです。

気温が高いのに、真夏ほど水分を摂らないので、

筋肉に水分が行き渡らず、痙攣を起こしてしまうそうです。

寝る前でも水分は十分補給しましょう



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ネガティブな言葉の影響

”よい暗示”とは逆に”悪い暗示”つまり

ネガティブな言葉や考えによる暗示は、本当にたくさんあります。

気に入らない人に対して直接攻撃はもとより、

噂・陰口による間接攻撃、さらに不幸を望んだりすることは

自分を含めてですが、だれでも一度は思い当たることがあるのではないでしょうか。

”悪い暗示”は相手に悪い影響を及ぼすこともありますが、

むしろ、発信元の自分自身に返ってくることが多いようです。

特定の相手に向けてだけではなく、周りの誰彼なしに

”イヤ~な気持ち”にさせるようなことを言う人も

要注意です。苦しいのは解りますが。。。



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よい暗示

先日、サンミュージックの創始者・相澤氏がお亡くなりになりました。

アイドル全盛期に、次々とスターを育て上げた方ですが、

ご自身の信条とも言えるのが、

”愛情をもって接すれば、愛情で返ってくる”だったそうです。

今の芸能界(だけではないような)では考えられない”お人好し”

とも言える考え方。

その根っこにあるのが、小さい時からお母様に繰り返し語られた、

「おまえはえびす様の子」という言葉だということ(誕生日がえびす神の縁日らしい)

幼少期に”よい暗示”を繰り返し受け続けてきたことが、

自己肯定感と他人に対する絶対的な信頼感と持つ原因になったと思われます。

計算抜きの無償の愛は、どんな人にもいつか必ず伝わります。

・・・とすれば、その逆は?

それについては、次に。。。



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Author:ふーる2
タロットの“fool”のように自由気まま・変幻自在に自分の人生を生きて行きたい。

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